こんにちは！ジョブコミットです🌻

 

長い就職活動の中で大変なことは多くあると思いますがその中の一つに、

『就活のモチベーションを高く維持し続けること』があると思います。

始めたころはやる気に満ち溢れ熱意を持って取り組んでいても、就職活動を進めていく中でＥＳが上手く書けなかったり、選考が思うように進まない、やりたいことが見つからない、忙しい日々に疲れてしまう…など様々な理由が積み重なってモチベーションが少しずつ下がってしまうことがありますよね。

モチベーションが低いままだと気持ちも落ち込んでしまい、やる気もなくなってしまい面接官にもその雰囲気が伝わってしまったり、と悪循環につながってしまいます。

 

そこで、本日はモチベーションを上げるおすすめの方法を４点ご紹介したいと思います！！

①自分へのご褒美をあげること

次の面接が終わったら欲しいものを買おう、就活が終わったら旅行に行こう、など一つ終えたら自分にご褒美をあげることできちんと終わらせられたら○○がある！と思うとやる気アップにつながると思います。

 

②友達と話をする

就活のこと、プライベートのこと、仲の良い友達とたわいもない話をすることで気持ちが軽くなることがあると思います。コロナの時期で直接会うのが難しくても電話やテレビ電話を使うといいかと思います♪

また、友達の就活の話を聞いてみると自分と全く違う考え方をしていることもあるので新たな角度から就活についてみることができると思います。

 

③運動をする

就活では多くの調べものをしたり、書類を書いたりと、何時間も座りっぱなしになることが多いです。パソコンやスマホに向き合う時間も増え肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。

ストレッチや散歩に行くことで適度に身体を動かして気分転換をしましょう。好きな曲を聴きながら行うとより一層気分転換につながると思います。

 

④しっかりと休息をとること

忙しい就職活動の中でも一番と言っていいほど大事なことだと思います。毎日元気に過ごすためにはきちんとご飯を食べ、十分な睡眠をとること。

たまには就活をお休みして身体をしっかりと休めましょう。

 

以上４点がモチベーションを上げるおすすめの方法です！他にもたくさんの方法があると思いますが自分に合った方法を見つけ、上手に就活と付き合っていきましょう☆

 

ジョブコミットでは、就活の様々な悩みに寄り添い一人一人に合ったサポートを行っております。

皆様のお越しをぜひお待ちしております🌷

 

 

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